昨日は疲れのピークで・・・
令和5年8月6日
昨日も朝食後に和合の施設に行き入居者さん、職員さんにご挨拶をしながらフロアを廻り一段落してから本部施設に行き(本部施設に言っての挨拶が「ただいま」なのか「こんにちは」なのかを悩んでいます。)その後、長浜の内藤仏壇に行き、本部施設本館の仏壇のおリンが良い音がしなくて、今月21日に来て頂いてお経を唱えて頂く高野山の静慈圓前官大僧正様に申し訳ないので、新しいおりんを購入して滋賀信行会の会長でもある内藤君に21日の予定を打ち合わせすると共に、9月の敬老週間での千巻経の予定についても打ち合わせをしました。
本部施設に再び戻り、毎日のコラムが書けたのが16時40分過ぎで、その後何かをしようとはするのですが全く集中力がなくて、17時のデイサービスの利用者さんのお見送りをした後いつもより早い時間だったのですが家に帰らせて貰いました。家に帰って冷たいお茶だけ飲むと異常な眠気が襲って来たので2階に上がって横になると直ぐに眠りにつき、気が付くと19時30分。と言う事でしっかり2時間眠りました。その後1階に下りてお風呂に入り昼食が遅い時間でおまけにラーメン店に入って定食でしょうゆラーメンにチャーハンにギョウザに唐揚げ(食べ過ぎやと反省していますが一向にこの習慣は治らないと思います。)と重たい食事をしたので、アイスクリームだけ食べて再び2階に行き横になり、「眠れないかな」と思っていたのですが、横になり前日の金曜ロードショウの録画を見ていると21時になると眠くなり、眠る事が出来て家に帰ってからの睡眠時間は9時間を越えてしっかり眠れた事により本日は疲れも取れて頭も体もすっきりしています。
大リーグで大活躍している大谷翔平さんは、一日10時間の睡眠をとる事も健康管理にとって大切だとの事ですが、その様に言えるのは「野球一筋」での毎日の様に思います。考えてみたら私の今の生活も「施設の事一筋」で気分転換には録画した番組を見る事くらいかな・・・。いやいや忘れてはいけません。先般次男に生まれた私にとっては孫娘を抱く事が出来たのは至福の喜びで、何よりのリフレッシュだったし、今月12日には父進さんの命日法要と施餓鬼法要があり、次男夫婦と共に孫娘も我が家に来てくれるので、大いなる楽しみが待っています。「じいじだぞ」と言えるのが楽しみで頑張って3施設を駆け巡っている毎日ですが、リピーターの皆さん「毎日が充実している事に感謝」の日々です。

