集中力
令和8年1月18日
こんな事は初めての経験と言っても過言では無いと思います。と言うのは、昨日パソコンに向かって講演内容のレジメを考えていた時の話しです。昨日にも書きましたが、全く頭が働かない状態でイライラするばかりでした。床屋さんから帰ってから速攻で横になり、一眠りしたタイミングで施設からメールが来てやや頭が働いたのでコラムを書いたのですが、その後、またまた眠りにつき、毎日の習慣でのお風呂には18時30分に入ったのですがお腹が膨れたような状態だったので、夕食代わりにリンゴのみ食べて整腸剤を飲んで再び眠る事にしたら、これがいくらでも眠る事が出来るのです。
「疲れる様な事は全くしていないのに」と思っていると「調子が悪い時はいくら寝ても寝る事が出来るのですよ。だからしっかり寝なさいね。」と言う声がどこからとも無く頭の中で響いてきたので「これは秋江さんの声だ。72歳になってる私でも母秋江さんにとって私は子どもなんだ。」と思うと思わず手を合わせて合掌してしまいました。夕食時にりんごを食べたきり夜の眠りに入ったのですが、元気な時に夕食時にりんごだけだったらお腹が空いて苛々して眠る事が出来ないはずなのですが、全くお腹が空いたように思わず改めて20時前に寝たのですがすんなり眠る事が出来たのは驚きでした。
今朝も7時になって一旦目を覚ましたのですが、「まだまだ眠いし全くお腹が空いた感じがしない。」と言う事で、寝る前に用意したペットボトルの水の追加はしましたが結局12時までとろとろと寝てしまいましたが、一向にお腹が空かないのは異常だとおもいます。体調が悪い時はまず頭の回転が悪くなり集中力が無くなるのだと言う事を実感しました。
集中力が無くなってしばらくしてからお腹が張り出したので身体とは微妙なバランスで保たれてうるのだと思っています。本日13時30ふんから藤下の高木さんとのジョイントカラオケが予定されていたので、お腹がど~んとした状態でしたが本部施設に行き、13時15分に高木さんがおみえになった時にはまだお腹は重かったのですが、高木さんが2曲歌われた後を受けて歌い出した頃から「あらま、不思議。お腹の張りが無くなった。」と言う事で歌を歌う時にはしっかりと歌う事が出来ました。
ただし、私が4曲歌って高木さんが最後の曲を歌われてからのアンコールに応える時には異常なる空腹を感じてきたのでアンコール曲は『およげたいやきくん』をエントリーしました。段々絶好調になってきましたが今日の夕食は控えめにしたいと考えています。だって、めっちゃ痛かったのでここは慎重にと思っています。