昨日は4799歩しか歩けませんでした
昨日は朝本部施設の事務所の私の椅子に腰かけて迷うこと無くパソコンのワードを開いて、ずっと頭の中で葛藤していた事を素直な気持ちで文字にしました。頭の中での葛藤ではきちんと整理をしていたわけではなかったのですが、自分としては素直な気持ちを出せたと思っています。多分昨日の場合は私がパソコンに向かっている時には私に話しかけるような雰囲気でなかったのだと思います。書き終わって直ぐに、白色の封筒に住所を書き(いつもとは違い自分で言うのも変ですが整った字で書けました。)郵便局へ行き速達で出しました。郵便局から帰って改めて私の椅子に腰かけるとドーンと疲れを覚えました。つまり、昼食の時間になるまでボーッとしていたように思います。昼食は月に一回のバイキングだったのですが、あまり特色のない(秋の食材で栗ご飯はありましたが)内容だったのと、午前中を引きずっていたのか何と無く食べてしまいました。ただし、13時30分からは全国老人福祉施設協議会主催の東北ブロックの会長懇談会があり、私も副会長としてリモートによる参加をさせて頂くので、引きずらないように頭の切り換えをして挑みました。2時間の予定が少し超過して終了しました。流石に昨日はその後資料の整理はしたものの16時40分と早くに帰らせて頂きました。家に帰っても何も出来ないのでベットに横になりながら何と無くテレビを点けると懐かしい番組でかなり古いのだと思うのですが(藤田まことさんが若かったので)『必殺仕事人』をやっていたので何と無く見てリラックスしました。。ここでようやくタイトルの『歩数4799歩』になるのです。(本当に長いなが~い前段でスミマセン。いや、殆ど前段で終わってしまいそうです。)つまり、朝のウォーキングで歩いたものの、それ以外では1500歩程度しか歩けていないのです。ちなみに、(午後6時21分)先程家に帰り夕食には早いので部屋で横になりながらガラケーの携帯でコラムを打っているのですが、今現在の歩数を確認すると4012歩だったので驚いています。朝のウォーキングで3300歩は歩いているので、ウォーキング以外の歩数は700歩しか歩いていないことになります。でも、仕方がないか。午前中は全国老人福祉施設協議会の常任理事会が10時30分からあり、その為の予習の為に机にへばりついていて、その会議は12時15分まであり、その後は隣の部屋の施設長室で昼食をとり、午後は15時15分から開催される制度政策検討会議の為の分厚い資料との格闘をして、15時10分からはリモート会議のスタンバイで制度政策検討会議は16時45分まであり、それこそ一歩も歩いてないのですから。そう考えると朝のウォーキングは絶対に続けなければいけないと強く思った次第です。。さて、歩数談義で本日は終わりにしますが、リピーターの皆さんには明日の予告をします。それは、本日の制度政策検討会議の最後にお話頂いた、86歳の現役医師である石飛先生のお話をします。どうか、お楽しみに


