世の中は夏休み真っ只中ですね。皆さんの家にお迎えに伺うとお孫さんやひ孫さんが元気よく玄関まで走って見送りをして下さり、いつもと違った朝から始まります。

今日は音楽レクリエーションを行いました。もうすぐ山の日との事で山が歌詞に入っている歌や題名の歌を唄いながら体を動かしました。青い山脈や富士山、スキーやアルプス一万尺など様々な歌で踊りや時には山の名前を当てる脳トレを行いながら1時間音楽レクリエーションを行いました。今日も皆さん元気よく体を動かして頂けました。

これからも暑い日が続きます。大事なお孫さんやひ孫さんが家に来る際に体調を崩して寝込んで会えないという事がない様に細目に水分摂取、食事をしっかり摂る事、そして適度な運動も行い楽しいお盆を過ごせるようにして下さいね。