寒い季節は肩をすぼめて
縮こまって歩きがち・・・
服装も多めで足取りもイマイチ重い感じ。

床にかかとを着けて
つま先を上げたり降ろしたりを繰り返します。

つま先を床に着けてかかとを上げたり
足の運動を頑張ります。

こちらでは「わたしこんなに上がるよ～」

「ほら写真撮って！」
誇らしげにアピール！
とても高く上がる足の強さ。
まだまだ現役ですね！

毎日続けて苑内のお散歩も落チン！

本日もご利用誠にありがとうございました。