昨晩は久しぶり雨が降りましたが、そのせいか今日は朝から蒸し暑さを感じる一日になりましたね。今日も皆さん元気にお過ごしでした。午後からの体操も皆さんしっかりと腕や足を動かして体操に参加して下さいました。

午後からのレクリエーションも運動量はそれぞれ違いますが、手などを使って元気よく行われてみえました。

動いた後はもちろん水分摂取が大切です。今日はかき氷もしっかりと召し上がられました。8月を乗り切ると徐々に涼しさを感じるようになります。まだ8月始まったばかりですが、暑さに負けないように頑張りましょう。