今日は職員が新たに習得したコグニサイズという運動を利用者様と一緒に行いました。

コグニサイズとは運動をしながら頭を使った課題を行っていくものです。

ストレッチから始まり、足踏みしながら数字を順番に言ったり、減算したりといった体操を行いました。どちらかに集中してしまうと足踏みや数が分からなくなってしまい皆さん最初はうまく出来ていませんでしたが徐々にできるようになっていました。

本日はまだまだ初級の動きのようなのでこれから難しい問題にも挑戦してみて下さいね。