今日の優・悠・邑 和合

本日は、体操を頑張りました。

今日も蒸し暑い一日でしたが、1階ショートスティでは本日体操の日。

朝から廊下を歩行運動で何度も往復される方、歩行訓練器イージーウォークで足の筋トレにはげむ方。また、午後からは音楽にあわせて盆踊りで手を動かしたり、指体操をしたり。そして最後にはラジオ体操と、しっかり体を動かされていました。

暑さに負けず、皆さんお元気です。

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