今日の優・悠・邑 和合 2026.6.8 朝の身じたく 朝の食事が終わると整容の時間です。 鏡の前で髪の毛を整え、男性は髭を剃って一日の始まりです。 身じたくをして「行ってきます」と外出される方もみえます。 その後はラジオ体操で体をほぐします。 毎日同じことの繰り返しですが、これが生活に欠かせない大切なことです。 笑顔で今日も過ごしてもらえますように。