今日の優・悠・邑 和合

朝の身じたく

朝の食事が終わると整容の時間です。

鏡の前で髪の毛を整え、男性は髭を剃って一日の始まりです。

身じたくをして「行ってきます」と外出される方もみえます。

その後はラジオ体操で体をほぐします。

毎日同じことの繰り返しですが、これが生活に欠かせない大切なことです。

笑顔で今日も過ごしてもらえますように。