今日の優・悠・邑 和合 2020.7.22 夏を元気に乗り切ろう! 昨日同様、今日も暑い1日でしたね~。 今日は昼から、ボールを使った体操を行いました。 暑さに負けず、皆さん楽しく身体を動かしてみえました。 昨日はうなぎ、今日はとろろ汁です。 栄養たっぷりの食事をしっかり食べていただき、適度に体を動かして、 夏を元気に乗り切りたいですね!(^O^)/