先日の新聞に、誤嚥性肺炎の予防に舌の筋トレがよいとの記事がありました。

早速実施してみました。

スプーンの底を舌に押し当てます。

頬も押し上げます。

継続して行っていきたいと思います。

毎食後、ご自分で舌ブラシでケアされる利用者様もいらっしゃいます。

全身の健康はお口から！！