今日の優・悠・邑 和合

元気にバランスボール体操

肌寒い今日、身体を内側から温めるため、バランスボール体操を行いました!

大きなピンクのボールをCDの音楽(365歩のマーチ)にあわせ、利用者様に職員もいっしょに円を描くように輪を作り、ボールを蹴りました。

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「私もやりたいわ。入れてちょうだいな。」

と、嬉しそうに体操に参加される方もみえました。

バランスボール体操が終わった後は、ラジオ体操でクールダウンしてしめくくりました。

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「とても楽しかったわ」

と、笑顔を見せてくださいました。

遅咲きの施設の桜が咲き始めました。

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青空に映えますネ☆