健康カフェ「そわか」

健康カフェ「そわか」をオープンしました。

今月のそわかは、体操の先生をお招きして体操を行いました。

今日は暖かく、皆さん少し汗をかきながら楽しく体操をしました。

続いては毎月恒例のヨガです。

体操とヨガで体を動かした後はケーキとコーヒーを楽しんで頂きました。

次回の健康カフェ『そわか』は４月19日（金）を予定しています。

皆さまのお越しを、お待ちしています♪