ショートステイでは、昼食前に全身体操をしてお腹を空かせます。

カラオケ機の中に「ごぼう先生の体操」があり、いろんな種類の体操があります。

手を上げたり下げたり、歌を歌いながら歌に合わせて体を動かします

とても良い運動になり、お腹もとても空きます。

口腔体操もあるので、口の運動もして誤嚥を防止し、美味しくご飯が食べられます。

昼食後はカラオケ♪

楽しく昔懐かしい曲で気分転換！

大きな声を出してストレスの発散をしました。