さあ皆さん、モニターの前に集まってくださ～い。

「机がなくなって、広くなっているね。」

「何が始まるのかね？」

体操で～す！

画面の若者に負けないように、身体を動かしましょう！

…でも、くれぐれもムリはしないように、ですヨ。

「どれどれ、まずは腕を上げて、と。お、足も動かすのか。忙しいねぇ。」

音楽にあわせましょうね。１、２の３、４。

体をほぐして！のばして！

今日も一日、元気はつらつ☆の皆さんです。