今日の優・悠・邑 和合

バランスボール

今日は週1回のバランスボールの日でした。

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音楽に合わせて足でボールを蹴ったり…。

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キャッチボールをして手を動かしたり。

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皆さん、楽しく身体を動かしてみえました。

手足を動かした後は、皆でラジオ体操をして息を整えます。

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身体を動かすと、気持ちがよいですネ!