今日の優・悠・邑 和合 2022.9.8 バランスボール 今日は週1回のバランスボールの日でした。 音楽に合わせて足でボールを蹴ったり…。 キャッチボールをして手を動かしたり。 皆さん、楽しく身体を動かしてみえました。 手足を動かした後は、皆でラジオ体操をして息を整えます。 身体を動かすと、気持ちがよいですネ!