今日の優・悠・邑 和合 2019.7.17 バランスボール体操 今日のお昼の献立は「豚肉ニラ炒め」「大豆サラダ」「みそ汁」「スイカ」でした。 この時期のスイカは甘くて美味しいですね。 食後の運動にバランスボール体操です。 皆さん足を曲げて「1・2・3♪」 次にボール蹴りです。 皆さん一生懸命にボールを蹴っています。 最後にリハビリ体操をして終わり。 「汗かいたわ~」「暑いわ~」 運動後の冷たいジュースで喉スッキリですね。 お疲れさまです。