昨日から続いた雨が午前中に上がり、一気に気温が上がってそれにともない湿度も上がって、蒸し暑さ全開の日でしたね～。

今日は、バランスボール体操をしました。
リズムに合わせて体を動かして気分転換です。
夏の暑さを、吹き飛ばしましょう！