今日の優・悠・邑 和合

バランスボール

11月12日使用

お昼ご飯を食べて一服したら、みんなでまーるくなって運動タイム。
まずはラジオ体操で体ならし。
次にバランスボールを使って、音楽に合わせて足踏み体操。
楽しみながら訓練しています。