今日の優・悠・邑 和合 2016.7.5 イージーウォーク さあ、イージーウォークで、足の運動です。 「これなら楽チン。でも、足が軽くなったみたい。」と喜ばれています。 『継続こそ力なり』 毎日続けましょう。