今日の優・悠・邑

食前体操

食前体操は、食事の前に行う体操です。皆さん、元気に体操をされました。

深呼吸から始まり、口の周りの運動や大きな声を出す運動などをされます。

体操が終わると、食事をおいしそうに食べておられました。

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