今日の優・悠・邑 2024.8.19 曇り模様… 本日は一日曇り模様となっていましたが 涼しくて過ごしやすい日にはならず 暑さも感じる一日となりました。 まだまだ暑い日が続くと思いますので 体調に気を付けてお過ごしください。 元気に過ごすためには 栄養をしっかりとって身体を動かす事が大切です! 午後からの体操も日課となっています~ エプロンたたみやサルバ巻きのお手伝いを 積極的に手伝って下さる方! いつも丁寧にありがとうございます。