今日の優・悠・邑 和

運動不足解消~!

午前中は、「棒体操」をしました。

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皆さん体が柔らかくびっくりしました!楽しく運動されていました(^^)/

その他、足踏みをしながら手をたたく運動をやりました。

難しかったのですが(笑)皆さん頑張って取り組んでみえました。

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午後はカラオケ♪リクエストした曲を熱唱してみえました。

その後乾いた喉を、手作り梅ジュースで潤しました♪

「甘くて美味しかった!」とお話しされていました。

今日も一日お疲れ様でした。