今日はおやつの前に、少しの時間ストレッチ体操を行いました。

皆さん日頃、毎朝のラジオ体操と室内散歩は行っているのですが、それ以外余り身体を

動かすことはありませんので、これからは色々な体操を出来る範囲で行っていけたらいいですね。

こちら手にしてみえるのは、最近新しく入居された方が作られた小物入れなのですが、

なんと煙草の空ケースを壊して作られたそうです。

とても綺麗でしっかりした作りに、思わず見入ってしまいました。

是非今度教えていただきたいです。

お願いしまーす!(^^)!