今日の優・悠・邑 和 2023.5.21 暑くなる前に 今日の体操は外のテラスで行いました。 朝の日差しはまだそんなに暑くなく、少し風がありとても気持ちの良いものです。 梅雨に入る前に一杯お日様の日差しを浴びて元気よく体操しましょう。 和みの畑に、今日はさつま芋の苗を植えました。 秋には美味しいお芋が食べれるかな? 畑仕事の後にはしっかり水分補給をします。 これから暑くなるので熱中症に気を付けましょう。