今日は　寒の戻りで北風も吹き寒い一日となりました。入居者様とお地蔵様の花の水替えとお参りを済ませ　小さな春を見つけに散歩に行きました。

たんぽぽ、ムスカリの花、桜のつぼみ,すみれの花と色々見つけました。その中で桜の蕾が膨らむのが楽しみです。

居室の廊下を散歩　継続は力なりと言いながら散歩　途中喫茶室で休憩して　フロアに戻るコースで頑張っていました。　おやつの前の牛乳を飲む前に運動するのが「身体にいいと言う話を聞いた」と言って実行される様になりました。自ら進んでやられています。いい事ですね。