こちらの苺は今日の昼食のデザートです。

半分に切ったところ真っ赤な色ではなかったので、

ちょっと酸っぱいかな？と思ったのですが、これが甘くて

とても美味しかったです♡

入居者様もとても喜ばれていました。

午後からは日向ぼっこをしながら軽い柔軟体操を行いました。

今日のような寒い日は温度差によっては心筋梗塞を起こしやすいので、少しでも予防

したいですよね。

窓際で日差しを浴びながら１、２、１、２・・・

まずは足の運動から！！

毎日続けましょうね(^▽^)/