外へ出て公園の中で　グランドゴルフを地区の人と一緒に体を動かし寒さを吹っ飛ばそうと温かい日差しの下　頑張って

いました。寒さの中　身体はほかほかだったそうです。

入居者様が青竹踏みをやっているのを見かけました。足のつぼを押していました。その人の日課の様です。「これも仕事ですよ」

と言っていました。頑張っています。

お昼には和で採れた大根を漬けて、いろどりよく漬かった沢庵を頂きました。皆さん美味しそうにいただいていました。