今日の優・悠・邑 和

健康には運動が一番!

今日は久しぶりの雨降りです。

蒸し暑くなったり、涼しくなったりと気温の変化が激しい1日となりました。

朝はお参りを行い、その後は皆さんでラジオ体操をしました。

歩行器でフロア内をお散歩したり、パズルで脳トレをしたりしました。

歌が好きな方は日本演歌の名曲を歌ったり🎵

皆さんそれぞれ好きなことをしながら過ごされています。

天気が良くなったら散歩に出かけたいですね。

これからも体調には気を付けてお過ごしください。