今日の優・悠・邑 和 2026.9.26 健康には運動が一番! 今日は久しぶりの雨降りです。 蒸し暑くなったり、涼しくなったりと気温の変化が激しい1日となりました。 朝はお参りを行い、その後は皆さんでラジオ体操をしました。 歩行器でフロア内をお散歩したり、パズルで脳トレをしたりしました。 歌が好きな方は日本演歌の名曲を歌ったり🎵 皆さんそれぞれ好きなことをしながら過ごされています。 天気が良くなったら散歩に出かけたいですね。 これからも体調には気を付けてお過ごしください。