今日の優・悠・邑 和 2025.1.6 体操で身体もほっこり 今日から仕事始めの方も多々見えると思いますがあいにくのお天気で寒いですね。 なごみの皆さんは? 寒さに負けず皆さん元気ですよ。 歩行訓練にこれから行きます。毎日少しづつ頑張ります。 こちらは朝ごはんの後のお参りと体操を済ませミニ女子会? 自動販売機でお好きな飲み物を選んでガールズトークに花が咲きます。 昼食前の軽い運動です。棒体操で身体をほぐします。 身体も温まり お昼ご飯が美味しく食べれるかな? 明日もぼちぼち頑張ろう。