今日の優・悠・邑 和

体力作り

今日は、寒波の到来でまた雪が降りました。

小寒が過ぎ、次は大寒です・・さらに寒い日が続きますが

施設の中は、体力作りのために体を動かして温まります!

先生の熱血指導にも力が入りますね。

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『いーち にー さーん』カウントを大きな声で発声すると

有酸素運動にもなります、皆さん元気よくできていました。

視覚障害者体験も終盤になり、アイマスクで棒体操に参加された

職員も利用者様と同じ時間を共有しています

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体を動かした後は、1月の誕生日会に使う鶴を作りました。

一つ一つ丁寧に気持ちを込めて・・

 

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職員さんにも手伝って頂きながら・・

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楽しみのおやつ時間はカステラです!

甘いもので疲れを癒しましょうね

今日もありがとうございました。