ここ2，３日でぐっと寒くなってきました。昨日の寒さで雪が降った所もあるそうです。

和では皆さん、室内を散歩されたり、シルバーカーで歩いたりそれぞれ体力作りに励んでおられます。

「昨日から、エアロバイクを始めたのよ」と話される利用者様もみえます。

あと今年も残り１か月ですが、寒さに負けず頑張りましょう！！