今日の優・悠・邑 和 2026.9.9 リラックス 今日は一日、強い雨が降り続けたので屋内で皆さん過ごされました。 足踏み体操をされる方、ラジオ体操をされる方など様々です。 体を動かした後は、マッサージ機でリラックス、リラックス。 お疲れさまでした。