今日の優・悠・邑 和

ラフターヨガの取り組み

和の字に貼り絵をして頂きました。まあ綺麗出来ばえどうですか?

 

 

以前いつも入居者様が口ずさんでみえた歌です。内容がとても素晴らしかったですので、施設の絵と一緒に会議室の前のホワイトボードに展示しました。

 

午後からは、ラフターヨガの三輪先生に来て頂きました。入居者様楽しそうに参加して頂き、三輪先生から笑うと健康に良いと言われ、アハハ!アハハ!と叫びました。又、二人は若いの歌を楽しく歌われました。あなたと呼べば、アハハ!あなたと答えるアハハ!と続きました。脳の活性化に本当に役に立ちますね。

今日も寒い一日でした。寒さに負けず明日も楽しく過ごしましょう。