今日の優・悠・邑 和

ピーマンは栄養満点な夏野菜!

P1070108

ピーマンはビタミンCが、豊富に含まれているそうです。

その他にも、体に良い栄養素が含まれていて、これから

暑い夏を乗り切るために、進んで取りたい食材ですね。

P1070083

 

 

利用者様に、ピーマンを収穫していただきました。

暑いので、汗をいっぱいかきながらの作業です。

ありがとうございました。

P1070093 P1070092

畑仕事のあとは、冷たいジュースで喉を潤します。

ほんとうにお疲れ様でした。

明日もいい日でありますように。