今日の優・悠・邑 和

コグニサイズ頑張りました‼

今日は寒の戻りもあり、少し肌寒い1日でした。

しかし寒さに負けず和の入所者様は、今日も元気いっぱいです。

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いつも仲良く一緒にお散歩に行かれるお二人。微笑ましいですね。

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昼からはレクリエーションです。

身体を動かしながら、脳を刺激するコグニサイズを行いました。

足踏みをしながら「1…2…」と順番に唱えていくものから、少し難しく「5…10…」と唱えていったり。

「あんたがたどこさ」の「さ」の所で手をたたきながら足踏みもするという、手と足の動きが違うものまで、

間違えても、笑いながら楽しく取り組む姿がみられました。

あっという間の30分間、大いに盛り上がりましたね‼

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明日は晴れるかな~