今日の優・悠・邑 和 2022.8.21 カラオケに健康増進効果あり 天候不順な日が続いていますが、午前中に草むしりを して頂きました。 蒸し暑いなか、ありがとうございました。 午後からは、カラオケを楽しみました。 カラオケには、健康を増進する効果があります。 歌う事で、軽い運動と同等の効果があるそうです。 カラオケの後は、お待ちかねの、おやつタイムです。 今日の、手作りおやつは、ブドウ味の水羊羹です。 甘さ控えめで、美味しかったです。 明日もいい日でありますように。