今日も暖かく穏やかな日になりました。

お地蔵さまへのお参りも暖かく外に出ると気持ちがいいです。

冬は運動不足になりがちですが、今日は皆さんで少し体を動かしてもらいました。

まずは準備です。新聞紙とラップの芯で準備をします。新聞紙を長く繋ぎ芯にまいていきます。

これも指先の運動です。

さあ、準備ができたら、よーいどん、頑張って巻いてある新聞紙を引っ張って～

全部取り終わったら終了～。

結構体が温まります。

身近にあるもので簡単に出来て体も温まり指先の運動にもなり、屋内で出来、結構盛り上がりました。

寒い冬の間はこんなレクレーションもいいですね。

楽しんで運動が出来るよう色々考えますね。

次は何をしようかな？