令和5年1月30日

昨夜は大変気になる事があり、正直眠りが浅かったです。しかしながらいつもの様に４時２５分のアラームで起きて１階に下りて最初にした事は血圧測定でした。思った通り血圧は１６５―９５と高かったです。しかしながら仏間でのお参りと外に出てのお墓参りは辞めるわけにはいかないので頑張ったのですが妙応寺本堂の大谷徹奘師の日めくりカレンダーをめくると表題の通り「気にしても、苦にするな」との文字を見て「流石に大谷徹奘師は私の気持ちを良く理解されている。」と思った次第です。

ところで人間の体とは正直に現れますね。だって眠りが浅かったと言う事で血圧が高いのは当然の事なのですが腰が痛いのです。最近は痛くなかったのですが久しぶりに痛いです。今は自分の至らない事を猛省しながら今後の生き方についてしっかりと考え実践していきたいと思います。

いつも私は「相手の身になって発言や行動をしなさい。」と言っている私自身が出来ていない事に対してしっかりと地に足を付けた事をしていくようにしていかなければいけないと身を引き締めています。