今日の優・悠・邑

7月バイキング料理「夏バテ知らずのスタミナ料理!」by栄養士

暑い夏がやって参りましたね~!!

それに合わせたように!?

当施設はバイキング料理!!

テーマは・・・・ズバリッ!!

「夏バテ知らずのスタミナ料理!」

スタミナ(体力ですね)がつく料理を並べてみました~順にどうぞ

①うなぎのかばやき

   

今日の1番のメイン食材ですね。うなぎは七輪で炙って提供しましたよ。

炭とこうばしいたれの香りが食欲をそそりますね。

②麦ごはんととろろ汁

 

これは王道のとろろごはんで召し上がれ~🎵

③豚のしょうが焼き

 

豚肉は体を動かしてくれるビタミンを豊富に含んでいる食材。夏に持ってこいの料理です。

④冷奴

 

とうふはいつの季節でもおいしく頂けますね~

夏は薬味を乗せて。さっぱりといただきましょう!!

⑤春雨サラダ・ロールパンサンド

 

スタミナ予防とまではいきませんが、2つの料理もお忘れなく。

⑥スイカとキウイ

夏を代表する果物と言えばスイカで決まり!?

今回も皆さんに大いに召し上がっていただきましたよ~

                            

来月は・・・鮎!!