誤嚥を防ぐための食前体操を行っています。

首を前後に動かすなどの首の体操、頬を膨らませたりと、皆さん慣れたものです。『「アイウエオー」と声をだしますよ。』とのかけ声に元気な声がひびきます。

最後に深呼吸。今日のお昼ご飯は「ご飯に味噌汁、揚げ豆腐の五

目あんかけ、ほうれん草のごま和えにパイナップル」でした。

おいしくいただきました。

外では雪がちらついています。今日も寒くなりそうです。