今日の優・悠・邑 2016.6.11 運動で心も体も元気に 当施設では、入居者様の運動不足解消のため、歩行訓練を実施しています。歩行が困難な方には、イージーウォークという機械を使い、足の運動をしていただいています。始めは「何が始まるの?」と少し不安そうに言われますが、初めてみると「按摩器みたいで気持ちいい。」と楽しんでくださる方が多いです。体を動かすことで、便秘やむくみの解消、血行の促進効果もありますので、外に散歩がてら、花を見ながら等、楽しみながらできるように心がけています。