寒波が来ており、時々雪がチラチラ降ったり止んだりの一日でした。

あまり降らないといいですが！！

本館2階では、毎日イージーウオークやフーガを実施しています。

準備すると、『やると・やらないでは足が全然違うよ』と言っていただいています。

終わると足がポカポカ温かくなるよで、足が軽くなるそうです。

まだまだ、寒さが厳しくありますが、負けずに元気に過ごしていただきたいと思います。