本日はトレーニングボールを使用した運動を行いました。
玉を強く、何回も握る握力トレーニングや玉を手のひらに乗せたまま目を閉じて数をかぞえるバランストレーニングなどを行いました。
昼食の前に行ったので、「ごはんの前にええ運動になったわ」と喜んで話してくださいました。