今日は、午前中口の体操を行いました。早口言葉は脳が活性化して老化防止になるということで、みなさんでチャレンジしてみました。

早口で言うのは、なかなか難しかったですが、みなさんチャレンジして見えました。これから少しずつ練習していこうと思います。

午後からは、ハンドマッサージをおこないました。

「いい気持ちやわー」「手が少しあったかくなってきたわー」と笑顔で言ってくださいました。