午前中、平行棒を使って歩行訓練をしました。下に敷いてあるマットはロコモティブシンドローム予防のためのもので、低反発になっており、歩きづらくなっていますが、それが良い運動になるようです。

数日前から意欲的に取り組まれています。

午後はカラオケ体操です。毎日の日課になっており、「今日はないのか。」と楽しみにされていて、がんばってみえます！

※ロコモティブシンドロームとは…

骨・関節・筋肉など体を支えたり動かしたりする 運動器 の機能が低下し、 要介護 や 寝たきり になる危険が高い状態のことです。