今日の優・悠・邑

元気にテレビ体操!

今日の朝は寒かったですけど、昼からは気温もあがり、暖かい日となりました。

午後からフロアにてテレビ体操をしました。

体操で気持ちよく体をほぐしていきますので、テレビ体操は毎日14:00~行っています。

テレビの映像に合わせて元気に体を動かされました。手と足をしっかりと動かされました。

みなさん、毎日の日課を楽しみにされています。