今日は一日寒い日でした。

朝からとても寒く、身体を暖めるためにも体操を行いました。

皆様、元気よく行っていただけました。

その後は、月に一回の体重測定を行い、「体重増えたけど、厚着してたからかな。」など、楽しんで行っていただけました。