今日は午前中は日差しがあり気持ちの良い天気でしたが、最近急に寒くなり、この冬を元気に乗りこえていただけるように、ごぼう先生の体操をおこないました。

「簡単そうにみえて、難しいわ」や「体があたたまってきたわ」など楽しく体操をしていただけました。

再来週には、さらに気温も下がり、雪の予報もあり、これからもっと寒くなってきますが、体を動かし、寒さに負けないように。