今日の優・悠・邑 2026.8.29 体操 本日は朝から雨が降り、蒸し暑い一日となりました。 午後は入居者様と一緒に、体操を行いました。 音楽に合わせて身体を動かしたり、手足を伸ばしたりしながら、皆さんそれぞれのペースで楽しく参加されました。 「体を動かすと気持ちがいいね。」「楽しかった。」「またやりたいね。」など、うれしいお声も聞かれ、笑顔あふれる楽しい時間になりました。